甘い物は痩せる！？
ぎょうざマンです！
ネットに気になる記事を発見Σ(･ω･ﾉ)
その記事によると、朝からデザートは痩せるとの事。
デザート食べる＝太るっていうのが常識だと誰もが思ってると思うんですが・・・
以下引用。
朝食にデザートと低カロリーの食事を組み合わせることで
体重を減らすことができるとかいう研究結果が明らかに！
一日の始まりにスイーツ、クッキー、クレームブリュレ、ケーキをとか食べると、
体重を減らせるって本当ですか？今すぐ朝ごはんに甘いもの食べちゃって良いんですか？
研究では、144人の肥満の男女を対象に1日あたり男性1600キロカロリー、
女性1400キロカロリー摂取制限ダイエットを2種類の方法に分けて実施されました。
一方は低糖質で低カロリーの朝食を、一方は高タンパク質かつ高炭水化物で
必ずチョコレートやケーキ、クッキーやケーキ等のデザートを含む朝食を食べました。
最初の16週間の研究の結果は、どちらのダイエットグループも
大差なく平均で14キロ減量しました。
しかしさらに16週間後、朝食にデザートを食べているグループは
さらに5.9キロ減量したのに対し、
低カロリーの朝食グループはなんと1.6キロ以外全部リバウンドしてしまいました。
この研究結果は3月10日の Steroids誌で報告されたものです。
何という事でしょう！∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
甘党の私には嬉しいニュースです！
とはいう物の・・・朝はデザートを食べてる暇もなかなか無いんですけどね(^_^;)
手打ち餃子 天のびろく
この春から・・・
ぎょうざマンです！
３月も今日で終わり。もう４月になります。
「４月」と聞くと入学や入社。新たなスタートを切る！という時期ですね。
仕事以外の私生活に関しても、今年の春からは！みたいに何かを始めたり
生活改善したりと、このタイミングを「きっかけ」とする事も良くある話ですよね。
この「天のびろく」が本格的に動き始めたのもちょうど１年前位です。
もともと餃子のベースは出来ていたのですぐに商品化まで持って行けるつもりが、
いざ作り出すともうちょっとこうかな？思い切ってこうしてみたらどうだろう？
と、欲も出てきて結局数か月間、毎日の様に試作・試食を繰り返し
１年分位の餃子を食べた気がします（笑）
その甲斐あって今、自信を持ってお客様にお出し出来る物が出来たと思っています!(^^)!
今年も春を迎え、更なる生産力のアップでもっと沢山のお客様に
食べて、知ってもらいたいと言う事。
そしてアレンジを加えた餃子のバリエーションを持つことを目標に、
また気を引き締めて頑張ろうと思っています。
また私生活でもランニングやトレーニングで健康な体を維持したいなと思ってたりします。
目標を立てると、何事も「やろう」という気持ちには持っていきやすいですよね(^_-)
すぐにダラけてしまう私のようなタイプは特にちゃんと目標を立てて頑張らないと・・・（笑）
皆さんもこの「春」から何かひとつでも目標を立ててみてはいかがでしょうか？
私もなるべくブログをサボらないように頑張ろうと思います・・・(^_^;)
手打ち餃子 天のびろく
もう月末・・・
3月もあっという間に終わりを迎えそうです。
相変わらずひたすら餃子を作っているのでなかなか話題も無いぎょうざマンですが、
今日は作業風景でも・・・
餃子を作るだけ
といっても全てが手作業な為、それなりにやる事はあります。
人間の手と機械の一番の違いは「触覚」がある事ですかね。
皮の生地ひとつとっても、同じ量の粉と水でも湿度や気温で微妙に違うんです。
それはやはり人間の手で直接触らなければわからないんです。
アレンジのスープ餃子です(*^_^*)
あっさり食べれておいしいですよ！
今度レシピとあわせてブログでご紹介したいと思います。
手打ち餃子 天のびろく
コンビニの生パスタ。
昨日、某コンビニで人気の「生パスタ」を昼食に食べました。
もちろんコンビニのパスタなので専門店との比較はするつもりはありません(^_^;)
でもコンビニ業界初のマシンを導入して自社製造してるらしい「生パスタ」は
もちもちしてなかなか美味しかったですよ(*^_^*)
コンビニ業界も激戦区ですから、次々と新しいアイディアを出してきますね。
確実に一昔前の弁当とは訳が違います。
工夫や努力で「コンビニ弁当」のカテゴリから脱する日も、そう遠くないのかもしれないですね。
手打ち餃子 天のびろく
ドネルサンド！美味そう～
ぎょうざマンです！
私は名前の通りぎょうざばっかり作っている訳なんですが（笑）
もともとは中華料理のコックをしておりました。
中華料理といえば「世界３大料理」のうちのひとつなんですが
他には有名なフランス料理があります。
フランス料理、中華料理、さてもうひとつって皆さんご存知ですか？
世界３大料理と呼ばれるもうひとつの料理は
トルコ料理です。
トルコ料理？？
日本ではあまりなじみがないですよね(^_^;)
実は日本だけではなく今は世界的にあまりメジャーではないそうです。
今はイタリア料理の方が広く知られているのは言うまでもないんですが、
トルコ料理と聞いて思い浮かぶものは・・・
いっとき流行ったトルコアイスとケバブくらいしかありません。
ケバブは名前は何となく聞いたことがある位で内容は全く知らないので調べてみると・・・
ものすごく大雑把に言うと「焼いた肉」の事だそうです(^_^;)
トルコはイスラム教国の為、豚肉は食されません。
主に食されるのは鶏肉、羊肉が多くケバブの中でも日本に馴染みがあるのは
「ドネルケバブ（トルコ語: döner kebab?)」という料理です。
中央の串に薄切りにした肉を刺していきまわりを円柱状に成形。
それを外側からあぶって焼いたものを削ぎ切りにしたものという事。
日本や欧米ではそれをパンに挟み野菜などと一緒にサンドイッチのように食べる
「ドネルサンド」がファーストフード感覚で食べられているそうです(*^_^*)
ん～美味しそう(ﾟ￢ﾟ*)
ちなみに日本では牛肉を使う事も多いそうですよ。
世界３大料理の１つでもある「トルコ料理」を是非食べてみたいです！
手打ち餃子 天のびろく